Workshop „Zurück in deine Kraft“
mit Andrea & Britta
Sonntag, 25. Juni 2023 | 14 – 18 Uhr
Die erschöpfte Gesellschaft!
Die Zeit der Pandemie hat ihre Spuren hinterlassen. Bei vielen Menschen ist gerade sehr viel Erschöpfung, Ermüdung und Unruhe spürbar.
Nach der großen Freude darüber, dass endlich alles vorbei ist, machen sich immer mehr die Nachwehen bemerkbar.
Disregulierte Nervensysteme, Ängste, Unsicherheiten. Überlastung, das suchen des neuen Normals
Leider bleibt im Wahnsinn des Alltags oft nur Energie für den Funktionsmodus. Und darüber zu sprechen fällt uns auch oft schwer.
Wir denken hier muss sich etwas ändern!
Hi! Wir sind Britta und Andrea & kennen beide diesen Erschöpfungszustände selbst. Und das, obwohl wir beide Yogalehrerinnen sind und es eigentlich besser wissen sollten. Oder auch nicht?!
Denn das Hamsterrad des Alltags hat uns dann doch immer fest im Griff.
Arbeit, Kinder, Haushalt, noch mehr Arbeit, fehlende Kinderbetreuung, Krankheit, wenig Freizeit, wenig Raum für uns selbst.
Vielleicht denkst du dir gerade: genau so geht es mir auch! Puh, ich bin ja doch nicht alleine damit.
Nein, du bist sicher nicht alleine damit 💟
Unsere Mission: einen Raum für dich zu öffnen in dem alles Platz bekommt und alles sein darf.
In dem es Raum für Austausch gibt. Und wir dir Tools aus dem Yoga & dem Ayurveda an die Hand geben. Simple Tools, die dich im Alltag unterstützen können. Ganz nach dem Motto nourish yourself!
Was bekommst du in diesen 4 Stunden:
- Raum für echtes und ehrliches Teilen
- Input aus dem Ayurveda
- Wissen zu den Doshas im Kontext von Stress & Erschöpfung
- SOS Tools aus dem Yoga
- Coaching Impulse aus der systemsicher Beratung
- intuitives, nervensystemfreundliches Yin Yoga um wieder Kraft zu tanken
Teilnahmegebühr: 79€
Bitte beachte: Eine kostenlose Stornierung ist nur bis 48h vor Beginn des Workshops möglich, danach wird die volle Teilnahmegebühr berechnet (auch im Krankheitsfall).