Den Jahreskreis zelebrieren

Frühling – Zeit das Aufbruchs

Workshop mit Andrea

Sonntag, 17. März | 14 – 17.30 Uhr

Jede Jahreszeit birgt ihre ganz spezifische Energie & Magie in sich und kann uns so viel Lernen. In diesem Workshop wollen wir uns mit der Weisheit der Natur rückverbinden & den Frühling gebürtig willkommen heissen.

Der Frühling – Zeit des Aufbruchs

Im Frühling erwacht die Natur aus ihrem langen Winterschlaf. Die Energie stiftet sich, die ersten Pflanzen strecken ihre Köpfchen aus der Erde, die Sonnenstrahlen gewinnen an Wärme. Alles beginnt wieder neu zu erblühen. Der Frühling steht in der chinesischen Medizin im Zeichen des Holzelements und unter dem Leitstern von Aufbruchsstimmung, Wachstum, Pionier*innen Geist. Komm, lass uns gemeinsam die Winterträgheit aus unserem System schütteln & uns ausrichten auf diese neue Jahreszeit.

Die Menschen früher hatten einen viel intensiveren Kontakt zur Natur. Sie waren im Gegensatz zur heutigen Zeit mit weniger Ablenkungen wie Handy, Radio & Fernsehen konfrontiert. Dadurch waren sie spüriger & empfänglicher für die Vorgänge in der Natur. Sie erkannten natürliche Zusammenhänge intuitiv und wussten diese auf ihr Leben anzuwenden.

Es war ihnen klar, dass die Natur eine Art Lehrmeister sein kann, welcher uns ausdauernd, Jahr für Jahr dieselben Lektionen präsentiert. Für diese Lektionen dürfen wir uns wieder öffnen, um mehr im Einklang mit uns selbst und der Natur zu leben. Denn der Zyklus der Jahreszeiten hat einen großen Einfluss auf unser Leben, ob wir das wahrhaben wollen oder nicht.

Wir üben an diesem Sonntag

– themenspezifisches tantrisches Hatha Yoga

– Yin Yoga mit Fokus Holzelement (TCM)

– reinigendes Pranayama

Du bekommst

Theoriewissen aus der chinesischen Medizin

Coaching Input

Reflexionsaufgaben, um ganz individuell an deinen eigenen Themen zu arbeiten

Austausch in der Gruppe

Dieser Workshop ist sowohl für Anfänger als auch geübte Yogis geeignet. Es braucht keine Vorkenntnisse im Bereich Yoga.

Du benötigst:

bequeme Kleidung

etwas zu schreiben

Snack und ein Getränk

Preis: 64 Euro

Komm, lass dich von der Weisheit des Frühlings an die Hand nehmen. Yoga trifft Coaching trifft das Leben.