Den Jahreskreis zelebrieren – Der Weisheit des Herbstes lauschen
mit Andrea

Samstag 28. Oktober | 13 -17 Uhr

Jede Jahreszeit birgt ihre ganz spezifische Energie & Magie in sich und kann uns so viel Lernen. In diesem Workshop wollen wir den Herbst willkommen heissen & uns vom ihm an die Hand nehmen lassen.

Der Herbst – Zeit des Rückzugs

Im Herbst sehen wir, wie sich alles „zurückzieht“. Die ganze bunte Pflanzenwelt, die uns im Sommer so sehr erfreut hat, beginnt zu verwelken und abzusterben. So sieht es für uns aus, wenn wir einen kahlen Baum im Herbst vor uns sehen. Dass sich die Säfte aber nur in das Innere zurückgezogen haben und der Baum unnötigen Ballast, also die Blätter abwirft, erschließt sich uns erst auf den zweiten Blick.

Die Menschen der frühen Zeit hatten noch mehr und intensiveren Kontakt zur Natur. Sie waren natürlich auch nicht wie wir, so sehr mit allen möglichen Ablenkungen konfrontiert. Sie hatten kein Radio, kein Fernsehen und kein Internet. Dadurch waren sie viel offener und empfänglicher für die Vorgänge in der Natur. Sie erkannten natürliche Zusammenhänge intuitiv und wussten diese auf ihr Leben anzuwenden.

Es war ihnen klar, dass die Natur eine Art Lehrmeister sein kann, welcher einem gnädig und ausdauernd, Jahr für Jahr, dieselben Lektionen präsentiert. Diese Lektionen zu erkennen und zu meistern war dann die Aufgabe des Menschen, der im Einklang mit sich und der Natur leben wollte und musste. Denn der Zyklus der Jahreszeiten hat einen großen Einfluss auf unser Leben, ob wir das wahrhaben wollen oder nicht.

Wir üben

– intuitives Mond Hatha
– Yin Yoga mit Fokus Metallelement (TCM)
– Pranayama & Mediation
– nervensystemberuhigende Tools, um Ruhe einkehren zu lassen

Du bekommst
– Coaching Input
– Reflexionsaufgaben, um ganz individuell an deinen Themen zu arbeiten und eine neue Klarheit entstehen zu lassen
– Austausch in der Gruppe

Dieser Workshop ist für Anfänger und geübte Yogis geeignet. Du benötigst keine Vorkenntnisse im Bereich Yoga.

Du benötigst:
– bequeme Kleidung
– etwas zu schreiben

Komm, lass dich von der Weisheit des Herbstes an die Hand nehmen. Yoga trifft Coaching trifft das Leben.

Teilnahmegebühr: 64 Euro

Bitte beachte: Du kannst deine Buchung bis 48h vor Beginn der Veranstaltung kostenlos stornieren, danach wird die Teilnahmegebühr nicht erstattet.