Loana | Freiberufliche Yogalehrerin

Unterrichtet: Vinyasa Flow

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit allen Aspekten der Körperlichkeit.

Meine Lust und Faszination für verschiedenste Bewegungskonzepte fließen in meinen Unterricht ein. Mit Leichtigkeit und Freude, möchte ich erforschen wie diese ineinander greifen und damit unsere natürlichen Bewegungsqualitäten unterstützen.

Dabei steht für mich der individuelle Körper mit seinen Individuellen Möglichkeiten im Vordergrund.

In meinem Unterricht teile ich das, was ich in meiner eigenen Praxis verschiedener Tanz und Körpertechniken selbst erfahren durfte. Ich bin Tanz und Bewegungspädagogin, mit dem Fokus auf Modern, Contemporary und Improvisations-Tanz. Yoga und Pilates gehören seit 10 Jahren zu meiner dauernden Praxis. Meine Yoga Ausbildung habe ich in München bei Kale&Cake BodyMindTherapie gemacht.

Neben dem unterrichten von Tanz und Bewegungstheater Workshops, bin ich als Bewegungstherapeutin in der ambulanten Jugendhilfe tätig.

Mein Ansatz ist: Körperbewusstsein zu schaffen, die eigene Körpersprache kennenlernen, um so Schritt für Schritt in einen engeren, ehrlichen Kontakt mit dem Selbst und dem Außen zu treten.

Ich möchte dazu inspirieren, in Bewegung und im Fluss zu bleiben.

Meine Klassen sind achtsam, dynamisch, fließend und anatomisch-präzise.