Tiefes Hineinhören
Herzöffnung – Klarheit – freudiges Praktizieren

Ein Yoga-, Atmungs- und Meditationsworkshop mit Vilas

08.03. – 10.03.2024

Freiheit entsteht aus unserer tiefen inneren Fähigkeit in uns hineinzuhören und hineinzuschauen. Ein Hören und Schauen, das nicht mit unseren Ohren oder Augen geschieht, sondern in unserem Herzen entsteht.

In schwierigen Zeiten entsteht der Wunsch in uns, Stabilität und Vertrauen neu zu erfahren. Das geht nur, indem wir zu unserer Grundlage zurückkehren:

Achtsames liebevolles Bewusstsein.

Für uns alle gibt es eine wunderbare Möglichkeit Zweifel und Kummer zu überwinden, Schmerz und Angst zu beenden: die Qualitäten unserer inneren Essenz verbinden uns mit Frieden und Freude und dem tiefen inneren Wunsch zu verstehen und sich liebevoll in der Welt auszudrücken und zu manifestieren. Unser Handeln, auf einer liebevollen und achtsamen Herangehensweise aufgebaut, befreit uns von Ängsten, Verwirrungen und schwierigen Reaktionsmustern, die uns oft lange beschäftigen und bestimmt haben.

In diesem Workshop bestimmt diese Herangehensweise unsere Yogapraxis, Achtsamkeit gegenüber dem Körper. Vilas erkundet mit den Teilnehmern*innen die Grundprinzipien der achtsamen Atmung und weist einen Weg zu einer tiefen Erfahrung der eigenen Meditation.

Die Aufmerksamkeit auf ein offenes Herz, einen klaren Verstand und einen wertgeschätzten Körper in Bewegung lässt uns freier im Alltag agieren. Wir müssen nicht mehr auf alle Dinge reagieren und von ihnen gefangen werden. Stattdessen bieten wir der Welt unser friedliches, freudiges Herz an. Wir agieren mit Sorgfalt und Mut und verkörpern dabei die Präsenz und Befreiung, die wir uns für alle wünschen.

Ablauf:

Freitag:
18:00 – 20:00 Workshop

Samstag:
09:00 – 11:30 Workshop
12:00 – 14:00 Mittagsklasse
15:00 – 17:00 Workshop

Sonntag:
09:00 – 11:30 Workshop
12:00 – 14:00 Mittagsklasse

Preise:

Es gibt drei Preiskategorien:

Standard: 260€
Für all die, denen es finanziell keine Mühe bereitet, mit einem fairen Preis teilzunehmen.

Supported: 200€
Nur für diejenigen, für die die Teilnahme aus finanziellen Gründen ausgeschlossen wäre.

Sponsor: 320€
Für all die, denen es finanziell sehr gut geht, und die den Wunsch haben, die Teilnahme anderer zu unterstützen.

Außerdem besteht die Möglichkeit nur an den Mittagsklassen teilzunehmen: